Nutrition fonctionnelle
La chronobiologie alimentaire est l’art de se nourrir de manière synchronisée avec nos horloges biologiques internes. Autrement dit : apporter certains alime...
le 08/06/24
Mélia LEVET
Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute
- RDV sur Clarafond (74-Haute-Savoie) & Visio -
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Mélia LEVET
Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute
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Mélia LEVET, Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute à Clarafond & Visio
« Notre corps est un temple : n’y faisons pas entrer n’importe quoi »
(Dr. Catherine Kousmine)
Mon accompagnement
Diététicienne D.E et nutrithérapeute, je vous accompagne à travers des consultations individuelles ou des ateliers collectifs autour de l’alimentation (adultes et enfants).
Peu importe les raisons qui vous poussent à vous questionner sur votre alimentation, faire appel à l’expertise d’une diététicienne nutritionniste est le moyen le plus sûr et efficace pour semer les graines d’une vie en bonne santé.
Dans mon approche systémique, aussi bien en préventif qu’en cas de désordres installés, l’accompagnement (micro) nutritionnel que je propose vous aidera à :
- Faire de meilleurs choix alimentaires pour vous et vos enfants
- Trouver votre équilibre alimentaire, si vous êtes perdu(e) dans cette jungle d’informations nutritionnelles
- Gagner en énergie et en bien-être de manière naturelle
- Retrouver la paix avec votre alimentation, tout en gardant le plaisir de manger, sans frustration ni culpabilité
- Mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre corps en cas de troubles ou problèmes de santé
- Prévenir et agir sur votre santé physique et psychique de manière durable grâce aux conseils santé sur-mesure
Mon approche nutritionnelle
Selon moi, il n'y a pas de "vérités nutritionnelles", et l'approche classique "mangez moins - bougez plus" ou encore "mangez 5 fruits et légumes par jour", ça ne me ressemble pas.
Aussi, je ne m'attarde pas sur les calories que vous allez manger, mais plutôt celles que vous absorbez, car avoir la meilleure alimentation du monde ne sous-entend pas que vos cellules absorbent les (micro)nutriments de votre assiette !
Vous viendrez peut-être consulter pour une problématique de surpoids ou d'obésité en pensant aborder uniquement le sujet de l'équilibre alimentaire, alors que la prise en charge se focalisera davantage sur votre microbiote intestinal, le soutien de vos surrénales ou encore l'optimisation de votre fonction thyroïdienne !
Pour qui ?
Les séances individuelles ainsi que les ateliers de groupe proposés s'adressent à toute personne soucieuse de son alimentation, de sa santé et de son bien-être.
Mieux s'alimenter est bénéfique pour chacun, du jeune enfant à la personne âgée.
L'accompagnement (micro)nutritionnel vous aidera à trouver des réponses à vos questions et pour des motifs fréquents de consultation.
Les prestations
Je vous propose des séances individuelles ou collectives, selon vos besoins, questions et problématiques que vous rencontrez. Vous pouvez me contacter à tout moment si vous souhaitez plus d'informations et pour déterminer ensemble quelle type de prestation sera la plus appropriée selon votre profil.
Qui suis-je ?
Enchantée ! Moi, c'est Mélia… Je suis originaire d’Annecy et maman de 2 enfants.
Sportive dans l’âme, amoureuse de la nature et adepte des sports de montagne (ski de randonnée, via ferrata…), j’ai entrepris des études de diététique après le bac, car j’avais déjà compris l’importance de « l’assiette équilibrée » et l’impact incontournable de l’alimentation sur la santé physique et mentale.
Et puis, ma passion dévorante pour la nutrition et mes recherches en santé fonctionnelle m’ont amené à me spécialiser en nutrition fonctionnelle, qui n’est autre qu’une composante de la nutrithérapie.
Votre cabinet de diététique et nutrition à Clarafond-Arcine
Accès au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Bellegarde-sur-Valserine, La Balme-de-Sillingy, Saint-Julien-en-Genevois, Sillingy, Thoiry, Poisy, Meythet, Rumilly, Saint-Genis-Pouilly, Cran-Gevrier, Seynod, Annecy...
Rendez-vous
Le lundi et du jeudi au samedi
9h-18h
Le mardi
9h-20h
Séances uniquement sur RDV.
A savoir
J'accueille enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes/allaitantes ou encore les sportifs.
- Remboursement possible selon la mutuelle
- Séances au cabinet ou en téléconsultation
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le 11/11/23
J'ai commencer mon suivi en 2023 avec Melia. Mon objectif est un rééquilibrage alimentaire pour un objectif de perte de poids. Elle me suit également pour des carences multiples découvertes lors de mes bilans sanguins. Je vous recommande Melia pour votre suivi nutritionnel car avec elle vous ne suivez pas un régime drastique au contraire vous n'avez pas de privation dans votre assiette mais dans des quantités raisonnables et adapté en fonction de notre mode de vie et exercice physique en parallèle.
Karen
Mélia me suis depuis plusieurs années, grâce à elle je me porte beaucoup mieux d'un point de vue santé. Elle m'a énormément aidé. Je suis en suivi à distance (900km exactement) et son accompagnement est pourtant de qualité. Malgré la distance nous arrivons à communiquer facilement. Melia met à l'aise, elle est à l'écoute et bienveillante. Lorsque je viens sur la région nous faisons un check-up en présentiel. Ses conseils sont précieux. Je la recommande à 100% !
Maëlis Cardona
j'avais besoin de perdre du poids pour des raisons médicales et après avoir commencé à en perdre seule, j'ai ressenti le besoin d'être accompagnée pour tenir le cap et j'ai rencontré Mélia Levet. Elle m'apporte ses connaissances et ses conseils, beaucoup d'informations sur les aliments utiles pour moi, son écoute dans les moments où j'aurais tendance à flancher. Depuis que je la rencontre, j'ai changé mes habitudes alimentaires et petit à petit, j'approche de l'objectif que nous avons fixé. J'apprécie aussi la qualité de son accueil et sa disponibilité pendant et en dehors de nos rendez-vous. Merci beaucoup.
Lalorie
Levet Mélia Diététicienne & Nutrithérapeute
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274 rue de la mairie
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