La magie de Noël débute souvent avec le calendrier de l'Avent ✨.
Chaque jour, une surprise, une découverte, une attente joyeuse jusqu'au grand jour ! Mais pour les enfants, ces calendriers traditionnels sont souvent remplis de friandises sucrées et cela peut poser quelques défis de taille...
Le problème des sucreries et aliments ultra-transformés
Le sucre peut exacerber certains comportements :
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Impulsivité, stress et anxiété
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Fatigue, somnolence et difficultés de concentration
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Problèmes de régulation émotionnelle
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Dysbiose intestinale et inflammation, perturbant le fonctionnement intestinal et le cerveau
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Hypoglycémies réactionnelles ⚡
Pourquoi opter pour un calendrier de l'Avent non alimentaire ?
Un calendrier sans friandises peut être tout aussi festif ! Rempli de petites attentions, d’activités simples et d'expériences à partager en famille, il peut devenir un moment créatif, magique et apaisant pour vos enfants.
Sans oublier qu’il génère aussi beaucoup de complicité avec vous, les parents, et ça c’est formidable !
✨ Comment créer votre calendrier DIY?
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Matériel nécessaire:
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25 pochettes en papier ou enveloppes kraft brunes ou blanches, ou encore des boîtes
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25 étiquettes des jours du mois de décembre (en bas de l'article vous pourrez télécharger une planche déjà toute prête !)
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Un peu de ficelle ou des mini-pinces à linge en bois
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Quelques décorations festives
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Suggestions de présentation :
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Suspendez vos pochettes avec de la ficelle sur un joli bâton en bois ou disposez-les simplement dans un joli panier décoré
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Accrochez les étiquettes des jours sur chaque pochette à l'aide des pinces à linge en bois
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Décorer votre création : des branches de sapin, une guirlande, des pommes de pin, des boules de Noël..
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25 Idées de Surprises pour un Avent Créatif
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Des instructions pour faire un bracelet macramé
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Des pochoirs de Noël pour réaliser des cartes de voeux ✂️
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Des tatouages de Noël
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Des étoiles en carton à peindre et à personnaliser pour sublimer la décoration de table à Noël ✴️
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Une boule de Noël à décorer
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Une planche de stickers de Noël
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Un tampon encreur aux motifs de Noël
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Un tuto pour un origami d'étoile ⭐️
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Du papier vitrail pour fabriquer un photophore ️✨
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Un mini sapin en feutrine
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Un défi cuisine pour un Noël gourmand (à faire en famille)
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Une étoile filante en papier, avec un vœu à écrire
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Des ballons de Noël
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Une mini-perforatrice en forme de flocon ou de sapin ❄️
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Un tuto pour réaliser un lutin de Noël
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Une poésie de Noël à lire en famille ✍️
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Une boîte à bisous de maman (rempli de petits mots doux, de bisous..)
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Un pompon de Noël rigolo
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Une mini décoration de table à réaliser ⛄️
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Une bougie parfumée ️️
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Un marque-page festif pour accompagner les lectures enchantées des contes
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Un stylo de peinture pour créer des décorations festives sur les fenêtres de la maison️ (ex : Posca) ️️
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Une recette surprise pour un Noël encore plus gourmand (activité familiale)
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Un mandala à colorier sur le thème de Noël ️
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Un sticker mural phosphorescent ❄️
Vous trouverez ici les étiquettes des jours du mois de décembre, à accrocher sur vos pochettes cadeaux : téléchargez la planche d'étiquettes
Vous pouvez vous en servir librement pour customiser votre calendrier de l’Avent !
Amusez-vous, et soyez créatif(ve), vos enfants vont adorer !
Joyeux Avent à tous ! ✨
